나도 우울증? 자가 진단 테스트

- 외롭고 쓸쓸하다. - 무능한 인간이라는 생각이 자주 든다. - 피로감을 자주 느낀다. - 외모에 전혀 관심이 없다. - 몸무게가 줄었다. - 사람을 만나는 것이 귀찮다. - 식욕이 없다. - 죽고 싶다는 생각을 한 적이 있다. - 화가 자주 솟구쳐 올라온다. - 매사에 의욕이 없다. 우울증, 얼씬도 못 하게 하는 음식이 있습니다. 새싹은 파릇파릇, 날씨는 화창. 그러나 기분은 우울? 만물을 생동하게 하는 봄. 그러나 나른하고 피로한 기운도 함께 자라고 있다. 음식의 힘으로 분위기를 바꿔 보자. ‘다운’된 분위기를 ‘업’시키는 ‘역전의 명수’ 음식을 소개합니다. 봄이 갖는 의미는 놀라울 정도로 이중적입니다. 생명의 탄생을 관장하는 힘을 가진 이면에 ‘자살’을 부르는 우울한 기운도 흐릅니다. 생명을 불어..

2011.07.13